Kategori: Uncategorized
-
Kostdagbok med start i morgon
FRÅGOR & SVAR. Många undrar hur, vad och när jag äter… Så, från och med i morgon och ett litet tag framöver kommer jag skriva kostdagbok här på bloggen. Det ska bli intressant, åtminstone för mig eftersom jag aldrig gjort detta tidigare. Jag har ”kostplanerat” innan men det är ju inte riktigt samma sak. Jag…
-
Armhävningsteknik
TRÄNINGSTIPS. Det går snabbt att bli duktig på armhävningar om man finslipar tekniken lite. Ett sätt att träna teknik är att börja liggande på golvet och pressa kroppen uppåt. Då kommer man automatiskt in i den rätta positionen och det går lättare än att börja på armarna. 1. Ligg ned på golvet och spänn magen…
-
Snart sommar…
JUST NU. Det är september men för mig är det snart sommarsäsong på jobbet! I dag försöker jag avsluta allt med våren 2008 jobbmässigt för att kunna fokusera helt på nästa sommar från och med måndag. Då kommer shorts, linnen och andra sommarprodukter vara en stor del av mitt liv! Det känns lite lustigt med…